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精选菜谱

减脂,减脂图片

减脂 

减脂期要多久?减脂期的持续时间取决于许多因素,包括体重、身体成分和饮食习惯等。一般来说,减脂期的持续时间可以从几个星期到几个月不等。如果你只需要减去几磅的体重,...

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吃山楂的好处和坏处,女性吃山楂的好处和坏处

吃山楂的好处和坏处 

常吃山楂的好处和坏处?经常吃山楂片对身体具有帮助消化的作用,还可以具有防癌的作用。山楂片里面含有较多的维生素和钙还有磷的矿物质,但是一定要注意脾胃虚弱的人群,不...

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紫薯的功效和作用,紫薯的功效和作用大全

紫薯的功效和作用 

紫薯有哪些好处?答:紫薯有抗氧化、增强胃肠蠕动、护肝的作用等等。紫薯是一种营养价值较高的食品,还能起到很好的减肥作用,紫薯里面含有丰富的花青素,对身体有很好的抵...

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红烧海鳗鱼的做法,红烧海鳗鱼的做法大全

红烧海鳗鱼的做法 

红烧海鳗鱼的做法?材料海鳗鱼500克、干辣椒、香料(八角、桂皮、草果、香叶、花椒可以不放)、生姜、大蒜、葱、料酒、老抽、生抽、冰糖做法(图片来源网络,侵删)1、...

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