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100种简单晚餐,100种简单晚餐粥做法

100种简单晚餐 

十种家常晚餐粥的做法?藜麦山药粥食材:三色藜麦35克,大米70克,铁棍山药100克,清水适量。做法:(图片来源网络,侵删)1、藜麦和大米洗净后混合均匀,放入电饭...

养生秘方 |zmhk 阅读(7)

家常素食菜谱,家常素食菜谱大全

家常素食菜谱 

家常小炒素菜20道?1、食材:木耳适量、莲藕1个、蒜片适量、荷兰豆适量、青红椒适量、蚝油适量、芝麻香油适量。2、木耳提前泡发,莲藕切薄片洗去淀粉,荷兰豆洗干净,...

美食做法 |zmhk 阅读(5)

减肥晚餐怎么吃最好,减肥晚餐怎么吃最好呢

减肥晚餐怎么吃最好 

减肥晚餐吃什么最有效?晚餐如何吃减肥?在减肥期间,晚上最好是可以吃新鲜的水果,或者是吃新鲜的蔬菜,因为这两种食物当中的脂肪量也是比较少的,而且也不会影响到减肥的...

特色食品 |zmhk 阅读(5)

病人食谱大全家常菜,肺癌病人食谱大全家常菜

病人食谱大全家常菜 

谁有做病号饭(最好是汤)的食谱啊?根据照顾家人的经验,推荐你几个食谱:一、玉米排骨汤1.提前一上午把排骨泡一下,然后期间多换几次水,目的是泡出血水。水里面滴入少...

美食做法 |zmhk 阅读(5)

鱼肚和鱼泡的区别,鱼肚和鱼泡的区别图

鱼肚和鱼泡的区别 

鱼肚和鱼泡是一个吗?鱼泡和鱼肚就是同一种东西,只不过是不同地区的不同叫法。下面介绍鱼泡的做法:1、准备材料:鱼泡300g、葱姜蒜、香菜、青椒、辣椒、豆瓣酱、盐、...

精选菜谱 |zmhk 阅读(5)