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推荐几款营养早餐,推荐几款营养早餐食品

推荐几款营养早餐 

每天早餐怎样营养搭配?步骤/方式1早餐的营养搭配可以选择简单的面包,鸡蛋加牛奶,蛋白质补充充足。步骤/方式2(图片来源网络,侵删)早餐营养搭配还可以选择吐司片,...

养生秘方 |zmhk 阅读(4)

老豆腐,老豆腐怎么炒好吃

老豆腐 

老豆腐,豆腐,豆腐脑,豆花,老豆花有什么区别?豆腐、豆腐脑、豆花都是以黄豆为原料(其他豆类很少见),经过打浆等工序制作的中国传统美食。在制作过程中最先得到的是豆...

养生秘方 |zmhk 阅读(1)

红鲷鱼刺身,红鲷鱼刺身图片

红鲷鱼刺身 

三色刺身有哪些?三色刺身是一种日本传统的美食,由三种不同颜色的鱼片组成。通常包括三种色彩,白色、红色和黄色。白色一般来自于鳕鱼、金枪鱼等,红色则来自于刺身鲷、三...

精选菜谱 |zmhk 阅读(2)

蛋黄焗南瓜条,蛋黄焗南瓜条正宗做法

蛋黄焗南瓜条 

咸蛋黄焗南瓜怎么做?将咸鸭蛋黄表面喷上一些白酒,然后放入预热至170度的烤箱中烤6分钟,烤熟后取出碾碎备用。南瓜去皮切成条状,然后放入开水中焯烫2分钟,捞出沥干...

各地小吃 |zmhk 阅读(2)

茯苓糕的做法,茯苓糕的做法及配方

茯苓糕的做法 

如何制作茯苓糕?要准备的食材有:伏苓250g、牛奶500g,首先将伏苓放入容器中捣碎成粉,然后倒入碗中;加入适量的清水搅拌均后,再放入锅中慢火煮十分钟左右,出锅...

养生秘方 |zmhk 阅读(3)

制作面包的配方,制作面包的配方和做法

制作面包的配方 

面包的配方及做法?配方:高筋面粉1000克,食盐25克,干酵母30克,改良剂15克,橄榄油30克,水约800克。  制作方法:(1)将全部原料放入和面机内慢速搅...

美食做法 |zmhk 阅读(2)